Высокий кальций в крови и остеопороз.

  Автор:
osteoporoz

Остеопороз сегодня одна из неоднозначных тем. Так же как и холестерин, и статины, и атеросклероз и многие другие. Давайте поговорим об остеопорозе на примере вопроса и ответа на него.

Anna: Лена, добрый вечер! Хотела посоветоваться насчет кальция. Это правда, что постоянно его принимать нельзя? Что-то со свертываемостью крови связано.
Спрашиваю про себя и своего папу, которому 70 лет. Как правильно принимать?

Отвечаю: Аня, все процессы свёртывания крови действительно кальций зависимые.
Но нет зависимости – чем больше кальция, тем больше свёртываемость крови и наоборот.
Есть зависимость – чем больше острота воспалительного процесса в тканях, тем больше свёртываемость крови.

Anna: То есть надо сначала анализ крови сделать?

Бахтина Елена: Кальций в суточный дозе 1000 мг необходим для того чтобы не развивался остеопороз. Это данные ВОЗ.

Anna: То есть можно непрерывно принимать?

Бахтина Елена: Когда организм в состоянии хронического воспаления (интоксикация, свободнорадикальная агрессия, аутоиммунный, аллергический, опухолевый процесс) внутренние среды очень кислые, для реакции нейтрализации высвобождается кальций и магний из костей и из мышц соответственно в кровь.

Бахтина Елена: Поэтому уровень кальция в крови будет высокий также как и уровень магния.
При этом будет развиваться мышечная слабость из-за потери магния и остеопороз из-за потери кальция.
Соответственно тот кальций и магний который человек принимает снаружи помогает справиться с закислением в том числе. А соответственно сохранить кальций в костях и магний в мышцах. То есть кальций в крови - это не причина повышенной свертываемости крови. А сопутствующий процесс, Высвобождая кальций и магний, организм пытается справиться с закислением, причиной которого является воспалительный процесс (он же является причиной повышенной свертываемости).

Бахтина Елена: Вывод: принимать ежедневно по одной два раза – это 500 мг это половина суточной нормы, остальное доберёте из пищи. Это если переживаете о передозировке.

Я использую кальций и магний в хелатной форме, биодоступность 60%.

Соответственно если в каждой таблеточке моего кальция 250 мг хелатной формы, а я ем 4 таблетки, то съела я 1000 мг, а организм усвоит 600мг (60%). И ещё 300-400 мг я извлеку из пищи. Я в дамках!

Anna: Понятно)). Спасибо большое за такой развернутый ответ!

Ваша Елена Бахтина.

Чем вредит кальция карбонат??

Минералы для здоровья.

К чему приводит закисление? Ощелачивание.

Интересная статья? Поделитесь ею пожалуйста с другими:
Оставьте свой комментарий:

Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности

на Блоге
в Фейсбук
в Вконтакте