Можно ли молодеть? Интервью

  Автор:

Вопросы Елене

 

  • Что для вас значит красота? (женская) Из каких компонентов она состоит в вашем представлении?

Я врач, у меня странное представление о красоте. Для меня это здоровье. Здоровье, которое видно в каждом движении, улыбке, скорости реакции. Это возможность пробежать 5-7 км в день и потом приступить к другим интересным делам, возможность переключаться с одной занятости на другую и при этом не ныть что это тяжело или невозможно. Организм - совершенный механизм, в который БОГ вдохнул жизнь и творчество. Надо уметь им пользоваться.
Читать далее »

Почему умираем?

  Автор:

 

Olga Eremenko: вопрос по омоложению.
Если регулярно заниматься мышечным корсетом, пить воду, ощелачиваться, есть белок и переваривать его, циклами чистить то лимфу-то печень и так далее в соответствии с возрастом....то от чего тогда умирает организм как клеточная субстанция??
Если это не болезни или нарушение внутренних процессов, то что является причиной смерти? Заранее спасибо за ответы.

Бахтина Елена: тема для трактата))) Читать далее »

Правила поведения за праздничным столом

  Автор:

Правила составления тарелочки:

  1. Сначала выбираем белковое блюдо (мясо, рыба, птица) размером с Вашу ладошку.
  2. Если Вам понравились несколько блюд сразу, возьмите на пробу 2-3, но размер ладошки не превышайте, ведь вечер такой длинный - всё успеете.
  3. Старайтесь не смешивать мясо, рыбу, птицу. Мы ведь не свинки - есть всё подряд. Лучше выбрать один сорт, например рыбу и подобрать к ней салат или гарнир.
  4. Выбираем салат или гарнир. Размер - одна или две Ваших ладошки. Для гарнира - одна ладошка.
  5. Сразу скажу, что лучше салат. Салат - это зелень и овощи с низким гликемическим индексом - помидоры, огурцы, баклажаны, грибы, капуста, авокадо, сырая морковь (по корейски) или свекла, кабачки, оливки. Это то, что не даст ни грамма углеводов в Вашу кровь, а значит не пойдёт в жир.
  6. Если очень хочется гарнир:

- игнорируем рис (ГИ 80) и всё что из него сделано, в том числе суши, плов.
- игнорируем картошку (ГИ 70-90) - не самое поэтичное блюдо на банкете.
- игнорируем "классические" салаты из варёных корнеплодов - оливье, шубу и винегрет, салат из крабовых палочек.Если ну очень хочется гарнир - может быть есть хумус или салат с чечевицей, фасолью. Если такого нет, а попробовать хочется всё - положите себе по 1 ложке всего и порадуйте вкусовые рецепторы.
Читать далее »

Болят суставы? Полезны ли хондропротекторы?

  Автор:

 

Приветствую, Друзья.

Я не раз рассказывала свою историю о том, что я почувствовала, когда на 4 курсе медицинского университета я поняла как лечат заболевания суставов.

Самый обычный остеоартроз коленных и тазобедренных суставов, который своими болями не даёт насладиться последними 20 годами жизни огромному количеству людей.

И тогда я внезапно поняла почему так много людей с палочками, хромых. Сидящих в колясках инвалидов на наших улицах и в парках Вы не увидите – они не выходят из дома. Не в каждом подъезде есть съезд для колясок.

Читать далее »

Алгоритм здоровья.

  Автор:
алгоритм

Сегодня хочу дать алгоритм, который работает при хронических состояниях.

Этот алгоритм работает при всех хронических аллергических заболеваниях (многолетние экземы, нейродермиты, бронхиальная астма), при всех аутоиммунных заболеваниях (аутоиммунный тиреоидит, болезнь Крона), при хроническом фурункулезе (а это хронический сепсис), при рецидивирующем кандидозе. В общем, если Вы делали всё что можно было сделать, а воз и ныне там, то этот алгоритм для Вас.

 

1 этап - Очищение дренажных органов
1 месяц. Подготавливаем организм к противогрибковой программе.
2 этап - Полная противогрибково-противопаразитарная программа на фоне диеты.
30 дней. Убиваем вирусы, бактерии, грибы, глисты, хламидии, микоплазмы, уреаплазмы и т.д.
3 этап - Система лимфоочищения
21 день. Выводим "трупы" погибших микробов.
4 этап - кормим себя:
+ белок (Нутрибёрн, Смарт мил),
+ витамины (мега-хел, ТНТ, солстик нутришн, пыльца, супер-комплекс, остео-плюс, лив гард - это чередовать),
+ клетчатка (Локло),
+ ощелачивание (Хлорофилл или Коралловый кальций),
+ омега-3 чередуем с лецитином.
+ Восстанавливаем микрофлору – по 2 капс флоры на ночь.
Это, как минимум, 3 месяца.
Читать далее »

Высокий кальций в крови и остеопороз.

  Автор:
osteoporoz

Остеопороз сегодня одна из неоднозначных тем. Так же как и холестерин, и статины, и атеросклероз и многие другие. Давайте поговорим об остеопорозе на примере вопроса и ответа на него.

Anna: Лена, добрый вечер! Хотела посоветоваться насчет кальция. Это правда, что постоянно его принимать нельзя? Что-то со свертываемостью крови связано.
Спрашиваю про себя и своего папу, которому 70 лет. Как правильно принимать?

Отвечаю: Аня, все процессы свёртывания крови действительно кальций зависимые.
Но нет зависимости – чем больше кальция, тем больше свёртываемость крови и наоборот.
Есть зависимость – чем больше острота воспалительного процесса в тканях, тем больше свёртываемость крови.

Читать далее »

Программа снижения веса.

  Автор:
programma-snizheniya-vesa

Ура! Ура! Ура!

Мы в тренде! Весь мир сошёл с ума! Все хотят худеть или просто с каждым годом выглядеть всё лучше.

Вот и компания NSP выпустила комплекс для коррекции веса.

Так как мы уже какое-то время ведём работу в этом направлении, программа снижения веса от NSP здорово облегчает работу.

Давайте рассчитаем рацион человека массой 60 кг с учётом программы.

Прежде чем начать, хочу обратить Ваше внимание на необходимость давать организму суточную дозу белка, иначе он (организм) всё равно возьмёт, разобрав Ваши мышцы, к примеру… Прочитайте статью "Без чего худеть опасно прежде, чем рассчитать свой рацион.
Читать далее »

Геморрой, запор и другие «неприличные» темы.

  Автор:
геморрой

"У меня геморрой.
Подскажите, пожалуйста, на страничке открытых диалогов
Елены Бахтиной где найти информацию?В какой лекции освещается этот вопрос?"

"Геморрой - это варикозное расширение вен прямой кишки:
1. Тонизируем вены – любые венотоники, мой любимый вери гон. В виде капсул внутрь
2. Разжижаем кровь. Так как самое страшное – это тромбоз. Моё средство перец-чеснок-петрушка, содержащее кайенский перец по 1 капсуле 3 раза с едой. Вы можете использовать аптечные, аспиринсодержащие.
3. Обязательная гепатопротекция. Так как именно печень даёт приказ о тромбозе – из моего лецитин,        лив гард, молочный чертополох последовательно
4. Убирайте застой в малом тазу – ежедневная ходьба по 10000 шагов.
5. Органическая сера и витамин С (1000 мг в сутки), чтоб здоровые вены не «разлазились».
6. Обратите внимание на количество белка в еде. Если его нет – не из чего строить вены. Если на добираете белок из пищи, Нутриберн вам в помощь
7. Но если Вы заработали геморрой потому что какаете раз в 3 дня, то вот – как справляться с запорами"
Читать далее »

Выздоравливай поскорее. Если диагноз — рак.

  Автор:
рак

Это обращение к людям, которым поставили грозный диагноз - злокачественная опухоль (рак). К тем, кто перенёс операцию, кто проходит химиотерапию или лучевую терапию.

У Вас сейчас не простой этап в жизни. Самое неприятное позади, однако, теперь Ваш организм требует более бережного к себе отношения по нескольким направлениям:

1. Детоксикация – сама опухоль, химиотерапия, продукты собственного обмена составляют токсическую нагрузку на Ваш организм. Существуют простые методы ежедневной детоксикации, которые приведут к улучшению Вашего самочувствия и восстановлению клеточного иммунитета.
Вы не можете уже вести себя как все обычные люди. Каждый день Вы должны облегчать работу тем органам, которые занимаются выведением токсинов из организма!!!
Это кишечник (каскара на 2 недели, затем локло длительно). Локло - это сорбент, который и днём и ночью пылесосит стенки Вашего кишечника, не пускает яды в кровь.
Печень (лецитин длительно), мало толку справиться с опухолью, чтобы умереть от цирроза. Печень надо защищать!!!
Почки (хлорофилл длительно) Делает кровь более текучей, выводит токсины из крови.
Читать далее »

Как преодолеть бесплодие…

  Автор:
Как преодолеть бесплодие

Бесплодие - это не просто состояние здоровья. Это проблема! Бесплодие - это очень серьёзная проблема. По статистике каждая пятая пара бесплодна. И причины бесплодия бывают разные. Вот об этом и хочу поговорить.

Я захотела ребёнка в свои 25 лет. И так сильно захотела, что стала слезами реагировать на рекламу памперсов… Не смотря на то, что была акушером-гинекологом, я была уверена – если я захотела, то беременность должна наступить сразу, в этом же цикле…

Не тут то было. Месяц, второй, третий… У меня потихоньку начал развиваться комплекс. Я пошла в центр по бесплодию (позже я стала врачом этого центра), но не успела выложить кругленькую сумму на обследование, так как заветные 2 полосочки на тесте на беременность вскоре появились.
Читать далее »