Сайт Елены Бахтиной

Витамин С должен быть:

1. Высокодозированным. Те нормы, которые на нас спускает минздрав (80 мг в сутки)  - это только чтоб цинга не развивалась. Эффективная доза 1000 гр и более в сутки – для обеспечения антиоксидантной защиты организма.
2. Пролонгированным. Так как все 1000 мг если и придут в кровь, то 500 мг из этого количества выйдет с мочой тут же. Витамин с – водорастворимый. Передозировать  не возможно. А поддерживать защищающую дозировку в крови может только умный товаропроизводитель, который делает витамин С слоистой структуры. И слой за слоем потихоньку в течение суток идёт в кровь, защищая Вас.
3. Защищённым биофлавоноидами. Защищать витамин С? Конечно. Витамин С не всегда антиоксидант! Иногда он может быть самым настоящим вредителем. Именно поэтому природа НИКОГДА не положит в продукт ТОЛЬКО витамин С, как на картинке сделал товаропроизводитель. Природа даст витамин С и лимонные биофлавоноиды в лимоне. Витамин С и биофлавоноиды грейпфрута в грейпфруте и так далее. Витамины всегда соседствуют с другими «минорными» компонентами – рутин, гесперидин и прочее, что обеспечивает БЕЗОПАСНОСТЬ состава. А Ваш товаропроизводитель знает об этом?

Проанализируйте где «хороший», где «плохой»
Читать далее »

Почему не надо пить соду:

1. Сода, выпитая натощак, уничтожает защитный барьер желудка за счёт нейтрализации базальной секреции (соляной кислоты) НCl. Которая не просто так придумана природой, а для эффективного уничтожения бактерий, попадающих в желудок со слюной (грязные руки, гнилые зубы), мокротой из дыхательных путей и прочее…
2. В результате этой реакции нейтрализации, протекающей на слизистой желудка, происходит химическая  травма эпителия, который производит желудочный сок. Гипоацидный (низкая кислотность желудочного сока) или анацидный (нулевая кислотность) гастрит просто гарантирован. А лечить его НЕЧЕМ.  И переваривать белок будет НЕЧЕМ. И строить себя будет НЕ ИЗ ЧЕГО. Не стоит приближать это состояние, ибо все там будем, рано или поздно.
3. Но прежде чем заработать анацидное состояние, которое не лечится (это я напоминаю), некоторое время Вы будете под влиянием синдрома рикошета. Это когда клетки, производящие соляную кислоту обнаруживают, что кто-то истратил всё до копеечки. И делают вновь соляную кислоту в большей дозе. Что приводит к разъеданию стенки желудка, ведь пищи –то нет. Именно поэтому медицина ДАВНО отказалась от использования соды.
4. Сода, «гашёная» кипятком. Берём слабощелочной гидрокарбонат натрия (NaHCO3). Добавляем кипяток. Характерный шипящий звук при растворении соды происходит из-за выделения углекислого газа. Формула реакции соды с водой: NaHCO3 + H2O ↔ H2CO3 (H2O + CO2) + NaOH. То есть из более мягкого соединения мы получили едкий натр (NaOH).
5. «Сода» - это смесь различных соединений, настолько агрессивных, что хозяйки моют содой посуду, чистят нечистоты на кухне, отдраивают плиты и духовки. И эту же смесь кальцинированной соды, едкого натра, кристаллической соды и натрия гидрокарбоната чайными ложками заливают внутрь. Где логика?
6. Если я Вас не отговорила пить соду, идите в аптеку и купите чистый натрия гидрокарбонат – самое мягкое из всех зол. Потому что в промышленности соду получают вот так – см следующий пункт.
7. В промышленности гидрокарбонат натрия получают аммиачно-хлоридным способом. В концентрированный раствор хлорида натрия, насыщенный аммиаком, под давлением пропускают углекислый газ.  И прошли те времена, когда соду добывали из сожжённых водорослей)))
8. Почему люди пьют соду? Они хотят нормализации PH крови, лимфы и межклеточного пространства. А получают травму желудка и непереваривание пищи в перспективе.  Так как пить щёлочь и ощелачивать внутренние среды – ПО-ПРЕЖНЕМУ РАЗНЫЕ ВЕЩИ.
9. В крови работает бикарбонатный буфер. И он не единственный, который контролирует PH внутренних сред и сохраняет жизнь нашим клеткам. Так что не ходите в чайную лавку со слоном. Всё там разваляет. Кому мало информации – про буферные системы от биохимика
10. Если всё же хотите помочь постоянно закисляющимся (а это бесспорно) средам, то работайте мягче:

- используйте  щелочноземеньные металлы – кальций, магний в виде аминокислотных хелатов, что даёт более высокую биодоступность.
Читать далее »

Несколько  фактов о чесноке и критерии выбора продукта:

Чеснок содержит массу полезных соединений, самое изученное – это аллицин.

Аллицин - сосудорасширяющее средство,  он подавляет ангиотензинпревращающий фермент (который способствует выработке ангиотензина, мощного вазоконстриктора) и, следовательно, снижает артериальное давление у людей с гипертонией.
Читать далее »

Когда я начинала работать в медицине, в мои обязанности постовой медсестры входило распределить по ячейкам бесплатные таблетки. А практика у меня была в отделении гастроэнтерологии. И помню отчётливо, что всем пациентам полагались бесплатные антациды - таблетки, избавляющие от изжоги и дискомфорта в желудке. Это сейчас "язвенники" платят за такие же алюминий-содержащие препараты серьёзные деньги из своего кармана, оплачивая тем самым все побочные эффекты, включая импотенцию и синдром Альцгеймера.
Читать далее »

Вроде бы не болезнь, а дискомфорт доставляет барышням, даже мини юбку не поносить.

Недавно разговаривала с массажисткой, которая специализируется на антицеллюлитных массажах. Она говорит: «Девушки обращаются, когда билет в Турцию или Египет уже куплен. А мне надо хотя бы 2 недели. Одна неделя на массаж, а другая – чтобы синяки сошли…»
Читать далее »