Высокий кальций в крови и остеопороз.

  Автор:
osteoporoz

Остеопороз сегодня одна из неоднозначных тем. Так же как и холестерин, и статины, и атеросклероз и многие другие. Давайте поговорим об остеопорозе на примере вопроса и ответа на него.

Anna: Лена, добрый вечер! Хотела посоветоваться насчет кальция. Это правда, что постоянно его принимать нельзя? Что-то со свертываемостью крови связано.
Спрашиваю про себя и своего папу, которому 70 лет. Как правильно принимать?

Отвечаю: Аня, все процессы свёртывания крови действительно кальций зависимые.
Но нет зависимости – чем больше кальция, тем больше свёртываемость крови и наоборот.
Есть зависимость – чем больше острота воспалительного процесса в тканях, тем больше свёртываемость крови.

Читать далее »

Программа снижения веса.

  Автор:
programma-snizheniya-vesa

Ура! Ура! Ура!

Мы в тренде! Весь мир сошёл с ума! Все хотят худеть или просто с каждым годом выглядеть всё лучше.

Вот и компания NSP выпустила комплекс для коррекции веса.

Так как мы уже какое-то время ведём работу в этом направлении, программа снижения веса от NSP здорово облегчает работу.

Давайте рассчитаем рацион человека массой 60 кг с учётом программы.

Прежде чем начать, хочу обратить Ваше внимание на необходимость давать организму суточную дозу белка, иначе он (организм) всё равно возьмёт, разобрав Ваши мышцы, к примеру… Прочитайте статью "Без чего худеть опасно прежде, чем рассчитать свой рацион.
Читать далее »

Геморрой, запор и другие «неприличные» темы.

  Автор:
геморрой

"У меня геморрой.
Подскажите, пожалуйста, на страничке открытых диалогов
Елены Бахтиной где найти информацию?В какой лекции освещается этот вопрос?"

"Геморрой - это варикозное расширение вен прямой кишки:
1. Тонизируем вены – любые венотоники, мой любимый вери гон. В виде капсул внутрь
2. Разжижаем кровь. Так как самое страшное – это тромбоз. Моё средство перец-чеснок-петрушка, содержащее кайенский перец по 1 капсуле 3 раза с едой. Вы можете использовать аптечные, аспиринсодержащие.
3. Обязательная гепатопротекция. Так как именно печень даёт приказ о тромбозе – из моего лецитин,        лив гард, молочный чертополох последовательно
4. Убирайте застой в малом тазу – ежедневная ходьба по 10000 шагов.
5. Органическая сера и витамин С (1000 мг в сутки), чтоб здоровые вены не «разлазились».
6. Обратите внимание на количество белка в еде. Если его нет – не из чего строить вены. Если на добираете белок из пищи, Нутриберн вам в помощь
7. Но если Вы заработали геморрой потому что какаете раз в 3 дня, то вот – как справляться с запорами"
Читать далее »

Выздоравливай поскорее. Если диагноз — рак.

  Автор:
рак

Это обращение к людям, которым поставили грозный диагноз - злокачественная опухоль (рак). К тем, кто перенёс операцию, кто проходит химиотерапию или лучевую терапию.

У Вас сейчас не простой этап в жизни. Самое неприятное позади, однако, теперь Ваш организм требует более бережного к себе отношения по нескольким направлениям:

1. Детоксикация – сама опухоль, химиотерапия, продукты собственного обмена составляют токсическую нагрузку на Ваш организм. Существуют простые методы ежедневной детоксикации, которые приведут к улучшению Вашего самочувствия и восстановлению клеточного иммунитета.
Вы не можете уже вести себя как все обычные люди. Каждый день Вы должны облегчать работу тем органам, которые занимаются выведением токсинов из организма!!!
Это кишечник (каскара на 2 недели, затем локло длительно). Локло - это сорбент, который и днём и ночью пылесосит стенки Вашего кишечника, не пускает яды в кровь.
Печень (лецитин длительно), мало толку справиться с опухолью, чтобы умереть от цирроза. Печень надо защищать!!!
Почки (хлорофилл длительно) Делает кровь более текучей, выводит токсины из крови.
Читать далее »

Как преодолеть бесплодие…

  Автор:
Как преодолеть бесплодие

Бесплодие - это не просто состояние здоровья. Это проблема! Бесплодие - это очень серьёзная проблема. По статистике каждая пятая пара бесплодна. И причины бесплодия бывают разные. Вот об этом и хочу поговорить.

Я захотела ребёнка в свои 25 лет. И так сильно захотела, что стала слезами реагировать на рекламу памперсов… Не смотря на то, что была акушером-гинекологом, я была уверена – если я захотела, то беременность должна наступить сразу, в этом же цикле…

Не тут то было. Месяц, второй, третий… У меня потихоньку начал развиваться комплекс. Я пошла в центр по бесплодию (позже я стала врачом этого центра), но не успела выложить кругленькую сумму на обследование, так как заветные 2 полосочки на тесте на беременность вскоре появились.
Читать далее »

Фрукты — фруктоза — жир — диабет.

  Автор:
фруктоза

Фруктоза! Три ящика! Бесплатно!!!

Сегодня я стала счастливым обладателем ящика винограда, ящика персиков и ящика груш-слив-яблок.

Урожай этого года из сада моей любимой свекрови, Галины Сергеевны. Как Вы догадались, не первые три ящика))))

Публикую фрагмент моей будущей книги, рабочее название "Пропитание".

 

Спокойно! Фрукты – самая правильная еда. Но есть техника безопасности при поедании фруктов:

 

  1. Фрукты – это отдельный приём пищи между завтраком и обедом, если Вы хотите стройнеть. Почему? Потому что у Вас ещё целый день на сжигание фруктозы. Если Вы не успеете её сжечь, например, наелись фруктов на ночь и залегли, фруктоза уже через 4 часа – это Ваш жир (доктор Elizabeth Parks).

 

  1. Почему отдельный приём пищи?

 
Читать далее »

Ранние сроки беременности. Пренатальная диагностика.

  Автор:
ранняя беременность

Видимо жизнь становится спокойнее, вокруг опять много беременных. Соответственно и вопросов на эту тему. И, конечно, многих интересуют ранние сроки беременности.

Что делать при угрозе прерывания беременности?

Когда я была интерном, я наблюдала 2 подхода.

  • Один доктор при поступлении беременной в малом сроке с жалобами на тянущие боли внизу живота и незначительные кровянистые выделения назначал весь арсенал - спазмолитики, утрожестан, кровоостанавливающие, седативные и т.д.
  • А другой при тех же жалобах говорил:
    - Жизнь твоего ребёнка в твоих руках. Хочешь сохранить беременность?
    - Да.
    - Значит ложись. И вставать тебе можно только в туалет.
    Плюс седативные (пустырник, валериана).

Читать далее »

Щитовидная железа

  Автор:
щитовидная железа

Щитовидная железа - один из основных гормональных органов организма. И не случайно, в последнее время, по щитовидке так много вопросов. Она или увеличивается, или появляются узлы, очень часто - аутоиммунный тиреоидит. А ведь щитовидная железа - дирижёр всех органов внутренней секреции. Поэтому за ней надо ухаживать.

Схема работы со щитовидной железой не ограничивается самой щитовидной железой. В здоровом и чистом организме и щитовидка здорова.

Так что же надо делать, чтобы щитовидная железа не страдала???
Читать далее »

Подготовка к беременности

  Автор:
как подготовиться к беременности

Подготовка к беременности - это моя любимая тема. По специальности я врач акушер-гинеколог, генетик. И фокусом моего внимания были: подготовка к беременности, дородовая диагностика пороков развития плода и хромосомных болезней плода (синдром Дауна, Патау и др.).

Сейчас время такое, что семьи решаются на одного, максимум двух детей. Семьи начали тщательно готовиться к беременности и родам, так как ребёнок – это на всю жизнь. И если он здоров – это радость на всю жизнь. А если болен – это горе на всю жизнь…
Читать далее »

Про гормон молодости — прогестерон.

  Автор:
progesteron

 

Про прогестерон!

Прогестерон, это гормон, который наряду с эстрогенами, обеспечивает нам молодой и свежий вид, возможность продления рода и огонь в глазах.

С 35 лет сначала снижается количество прогестерона, а затем и эстрогенов!

И в момент этого «перекоса» - эстрогенов много, прогестерона уже меньше – возможны «залёты » по женскому здоровью. А именно – миомы, мастопатии, гиперплазии эндометрия, полипы. Читать далее »