Польза коричневого сахара в отличие от белого

Польза коричневого сахара в отличие от белого – правда или миф?

Действительно ли коричневый сахар полезнее белого? Многие люди, одержимые идеей ПП (правильного питания) заменили белый сахар на коричневый. Д...

Читать далее

тенденции правильного питания

О модных тенденциях в питании. Ответы на вопросы

Раз в несколько лет в мире появляется новая хайповая концепция здорового питания, и часто они противоречат друг другу. Что сейчас диетология и ну...

Читать далее

правильное питание

Сам себе диетолог: секреты рациона сбалансированного питания

Сам себе диетолог – это проще чем Вы думаете... Надо разобраться из чего организм себя строит – а это белок и жир. И из чего он извлекает энер...

Читать далее