тенденции правильного питания

О модных тенденциях в питании. Ответы на вопросы

Раз в несколько лет в мире появляется новая хайповая концепция здорового питания, и часто они противоречат друг другу. Что сейчас диетология и ну...

Читать далее

правильное питание

Сам себе диетолог: секреты рациона сбалансированного питания

Сам себе диетолог – это проще чем Вы думаете... Надо разобраться из чего организм себя строит – а это белок и жир. И из чего он извлекает энер...

Читать далее