Правильное питание

С подростками всё сложно. Своя ответственность за собственное здоровье не сформировалась. Должна быть двойная ответственность у семьи. Иначе ребё...

Читать далее

1. Человек может наесться только белками или крахмалами. Если вы носите лишних 3-30 кг, это значит, что вам хватит наедаться крахмалами. 2. Крах...

Читать далее

Является ли спортивное питание безвредным? Какими проблемами со здоровьем может обернуться прием спортивного питания? Сразу скажу, что я сейча...

Читать далее

Разрешите возмутиться! Вопрос: Что Вы думаете про кето-кофе, когда в кофе вареный в турке добавляют сливочное масло и кокосовое масло? Утверждают...

Читать далее

Действительно ли коричневый сахар полезнее белого? Многие люди, одержимые идеей ПП (правильного питания) заменили белый сахар на коричневый. Д...

Читать далее

Ну, во первых, не надо всех под одну гребёнку. Человек, который весит 50 кг и 100 кг, имеют разную потребность в воде. Это 30 мл к каждый килогр...

Читать далее

Есть такая разновидность перца – кайенский (Capsicum annuum). Это жгучий красный перец, за которым была замечена интересная история! Обычно лю...

Читать далее

Приходит ко мне подруга и говорит – «я ненавижу своего ребёнка». Зная её ребёнка (чертёнок, который целый день ходит пешком по потолку и делает т...

Читать далее

В фольге запекать не надо, пользуйтесь пищевой бумагой для запекания. Причина в том, что фольга содержит алюминий. А алюминий очень хочет попа...

Читать далее

Раз в несколько лет в мире появляется новая хайповая концепция здорового питания, и часто они противоречат друг другу. Что сейчас диетология и ну...

Читать далее

Сам себе диетолог – это проще чем Вы думаете... Надо разобраться из чего организм себя строит – а это белок и жир. И из чего он извлекает энер...

Читать далее

Существует три претензии к молоку и кисломолочным продуктам: 1. Молочные продукты содержат лактозу – молочный сахар. А у современного человека...

Читать далее