продукты вызывающие голод

Какие продукты помогают побороть чувство голода, а какие его усиливают?

Интересуют ответы на следующие вопросы: Какие продукты помогают побороть чувство голода? Какие продукты, наоборот, усиливают чувство голо...

Читать далее

от каких углеводов нельзя отказываться

От каких углеводов нельзя отказываться, когда худеешь

Нам подойдут все продукты, которые содержат углеводы, не способные быстро и в большом количестве отдать глюкозу в кровь. Подбираем продукты, соде...

Читать далее