Отзывы

Здравствуйте, Леночка и Наташенька!!! Спасибо вам, что вы устроили для меня весомый урок. Я столько лет стараюсь и никак не могла понять, что надо начинать жить день с правильного завтрака. Спасибо вам огромное!!! Я, похудела за 10 лет на 30 кг, но мне это далось и через голод и недоедала, жареное ни ела эти годы совсем. Котлеты делала пополам с кабачком, и в духовку без масла. Все было такое ни вкусное. А теперь 2 дня я сытая, в теле легкость, бодрость, радость.
Мне в марте, в 2018 года, 70 лет. Вы мне сделали подарок с едой. Вес мой 78 кг при росте 164 см. Талия также 78 см, окружность груди 105 см, бедра 120 см.
Сегодня я ела так же, как и вчера на завтрак: 2 яйца + печень трески (которую много лет не ела, потому что не давала жирного себе совсем) + сыр + кофе без сахара. Так же кушать не хотела до обеда. Очень рада, что такое вкусное питание теперь у меня будет, воду пью всегда, зарядкой занимаюсь.
Жду с нетерпением следующего занятия.

Доброй ночи! Елена, я рада, что случайно нашла вас в ютубе. Вы очень много даете полезной информации, все структурно и понятно! Очень приятно вас слушать! Спасибо за ваш труд!
Я из Черкасс, и очень приятно было узнать, что вы тоже с Украины. Вы делаете большое дело для людей, я вами восхищаюсь!

Леночка, привет! Хочу тебе сообщить радостную весть – мне отменили таблетки для щитовидки! А ведь в августе хотели оперировать. Все хорошо у меня, благодаря Богу и витаминам! Бог прислал тебя в мою жизнь чтобы я исцелилась!

Вы замечательный человек, я даже через экран чувствую. Я с вами совершенно согласна. Я офтальмолохирург, преподаю в медуниверситете. Таких как Лена единицы даже в медицинской среде.

Лена, спасибо большое!!! И за поздравления и за твои бесценные курсы – за то, что по твоей инициативе, я сдала анализ крови и выяснила, что уже имею диабет, и за то, как мы потом вместе разбирались, как теперь дальше жить – и в результате я поменяла полностью питание, и пошла на спорт, и результаты у меня улучшаются, и вес потихоньку, но снижается – за все это огромное спасибо тебе от всей души!!!

Лена, благодарю вас за суперполезную информацию!!! Важные детали – это то, чего не хвает в обычных знаниях, полученных из инфопотоков. У вас есть структура и акценты!!! Казалось бы йогурты, полезные продукты, а сколько там вредных компонентов!!! Благодарю!!! С наступающими!!!

Наташа, я на правильном питании год, побочное явление – сброс веса 25 кг. Лену слушаю сравнительно недавно, она просто суперспециалист. Ей надо диссертацию писать. Я ее статью по холестерину читала, я доктор, кандидат мед.наук.

Спасибо вам за ваш труд! Каждое ваше слово на вебинаре, это просто кладезь знаний, которыми вы с нами делитесь, и я вами восхищаюсь!

Мысли совсем другие стали. Словно шторы с глаз упали, мне очень на душе легко, как Лена сказала: «Мое тело для меня, как мой младенец, и от меня зависит, будет ли он здоровый, веселый и счастливый». Думаю, каждая мама наизнанку вывернется для своего дитя. Так что, по силе мотивации, все, что я раньше думала про красоту и стройность, для кого-то и для чего-то, по сравнению с этим внутренним состоянием, и рядом не стояло. Хотя!!! Очень и очень приятно было, когда сын сказал: «Мама, как ты изменилась, или помолодела, или похудела – что-то изменилось, а что не пойму.

Елена хочу принести вам огромную Благодарность! За время курса, моя трансформация произошла не только в теле, но и в сознании! Я написала в отзыве по курсу что практически обрела себя заново. Вы стали толчком для смены моей профессиональной деятельности, о которой я давно подумывала! Каждое утро я просыпаюсь и чувствую себя моложе с каждым днем! Учиться у такой красивой и умной женщины для меня было за честь! Благодарю за ваш труд и неуемную энергию, которую вы несете! Это было очень увлекательное путешествие, в котором я поняла какая ЦЕННОСТЬ нам дана – это наша жизнь и наше тело, к которому мы относились как к должному нам! Еще раз благодарю!

Спасибо Ф.Энгельсу. Если бы нас учили не для сдачи политэкономии, а для жизни, не было бы столь печальной картины здоровья. Я благодарна случаю, который свел меня с настоящим профи – Леночкой Бахтиной. Теперь я верю, что на верном пути. Много слушала материала в свободном доступе. Очень доступно и понятно.
По 1-му занятию:
– мы – это сплошная белковая составляющая;
– белок дружит с жиром и не усваивается при недостатке последнего;
– не совмещается с крахмалистым;
– транспортер как полезного, тех же витаминов, так и всей грязи
Для себя сделала вывод – можно кушать практически все не смешивая. Пробовала чечевицу раньше – «взрыв на макаронной фабрике»! Сейчас с интервалом в 1.5 часа между и такое насыщение. Раньше хотелось полирнуть чем-то, закусить. А теперь поняла «правильным путем идем, товарищи»…

Лена, здравствуйте! Хочу поздравить вас с наступающим Новым Годом! Благодарю вас за полученные знания. Как вы их преподносите, за вашу заботу о каждом участнике программы, за ваше обаяние и красоту, женственность! Это очень мотивирует! Очень рада, что познакомилась с вами! Буду придерживаться ваших рекомендаций по питанию и образу жизни. Тем более, что это уже в привычке, по-другому не хочется!

Здравствуйте Наталья, огромное вам спасибо за заботу, понимание и искреннее желание помочь! Я это очень ценю и мне кажется сама становлюсь лучше… То, что вы с Еленой делаете это не заработок, вы отдаёте, простым и «незнакомым» людям самих себя! После такой выкладки невозможно оставаться прежними и бездействовать! Информации очень много и всё нужно, содержательно и интересное, начиная от еды, зарядки и заканчивая новыми продуктами, не говоря о всех процессах организма! Очень счастлива что с вами! А ещё я чувствую, как вы нас любите!

Наташенька, ты такая умница, что нашла Елену Бахтину. Я так понимаю, что вы «сёстры по разуму», я имею в виду, что вы очень близки по духу. Поскольку я не знаю, как сообщить Елене мой отзыв, пересылаю его через тебя. Наташа, не обижайся, что я с тобой разговариваю на «ты». Ведь к самым близким людям мы обращаемся так. А ты уже стала родной и близкой. Так мой отзыв: «Леночка, солнышко, вы единственная, кто дает ценные советы, причём, даром. Желаю вам здоровья, удачи и, естественно, любви! Хотя, думаю, вы чувствуете любовь к вам людей, которые приходят на ваши вебинары. Я всем сердцем желаю вам всего наилучшего!» С глубоким уважением,

Леночка, как я вас люблю, вы поменяли в лучшую сторону мою жизнь и жизнь моих близких и друзей. Теперь, как и многие ваши ученики, я по-другому смотрю на питание, на необходимость физической нагрузки в течение дня, как правильно подбирать продукты в магазине. А теперь еще подправлю к лету лицо, уберу отечность под глазами и буду себе нравиться еще больше. Огромное вам спасибо за все, и еще за то, что я встретила вас на своем пути, я очень часто с большой благодарностью вспоминаю вас, Леночка, и благодарю за все, вы такой светлый человек.

Елена, спасибо за ссылку на статью. Я же подписана на ваш сайт, а этой статьи не прочла до вчерашнего дня. Вы знаете, когда собираемся с друзьями, где всегда выпивка, закуска, выпечка и т.д, я всегда выгляжу белой вороной. Поначалу даже стеснялась своего здорового питания, а сейчас друзья даже ожидают от меня нового ЗДОРОВОГО блюда. Однако, с выпечкой никак не могу на них повлиять. Да, наверно, и не нужно. Я считаю, что кто хочет услышать и принять мои знания и практики (конечно, не без вашего влияния), тот сам обратиться ко мне. А вас очень уважаю и, разумеется, ценю ваше мнение, знание и опыт. Спасибо вам.