Пишет Наташа Цветкова. Результат марафона “Лето – время хорошеть”
Елена, здравствуйте!
Последние две недели мы были на море, а там такой слабенький интернет, что не было возможности отчитываться результатами по марафону. Но хочу похвастаться!За месяц марафона растаяли 3 кг веса. В ог- -3см, ог- -2см, об- -4см. Особенно радует, что бедра подтянулись, тк это мое самое проблемное место. В качестве физической нагрузки сначала был орбитрек по пол часа в день( уже интенсивно). А последние две недели на море долгие пешие маршруты до пляжа 4 раза в день. Я довольна очень!!! И ещё ближе к цели!!! Спасибо Вам Елена за прекрасную идею с марафоном, Вы умеете по-настоящему замотивировать и вдохновить!!!
Скажу больше! Мой муж, в прошлом профессиональный бодибилдер, трижды чемпион страны в тяжёлом весе.Так случилось, что ему пришлось оставить тренировки. Но наблюдая за мной, как я потихоньку и упорно иду к своей идеальной внешности, решил не отставать. И вот спустя 17 лет, он уже 3 месяца бегает в тренажерку. Очень быстро вернул форму, буквально за месяц. Я им очень горжусь.
Вот такие у нас результаты! Вы наш семейный вдохновитель!!!
Марафон “Лето – время хорошеть”. Все 29 видео в одном плейлисте.
Ваша Елена Бахтина
