Дорогие барышни. Недавно пришлось отвечать на интересный вопрос, который, на первый взгляд, касается эстетики. Но, это только на первый и поверхностный. Вернее, вопрос о внешности, а ответ получился о внутренностях. Хочу ответить публично, так как вопрос вовсе не редкостный.
“Елена, добрый день.
У меня такой, наверно не очень стандартный вопрос. Возможно, вы мне можете помочь в получении информации по нему.
Я уже несколько лет хожу к разным косметологам (одного конкретного у меня нет), и все они единодушны в том, что у меня очень сильно обезвоженная, атоничная кожа, которая нуждается в очень сильном увлажнении, не смотря на то, что она достаточно жирная. (по диагностике, при норме уровня увлажнения кожи- 45, у меня цифры колеблются от 19 до 24). И практически все они рекомендуют иньекционную мезотерапию гиалуроновой кислотой. Но я как-то, с опаской отношусь ко всяким таким вмешательствам, потому что, где-то читала, что если однажды начнешь это дело, то сядешь на иглу навсегда. Но вот сейчас практически уже согласилась пройти такой курс, и у меня уже последняя надежда, оттягивающая этот момент, что может быть, какой-то продукт NSP способен мне помочь в улучшении выработки моей кожей своих собственных, омолаживающих компонентов?
И тургор кожи тела вообще слабый, и всегда был слабым с самой молодости, как говорят, рыхлое тело, даже при очень не большом весе”.
Ответ получился такой:
“Елена, приветствую.
Инъекционное введение глюкозаминогликанов (гиалуроновой кислоты) не увлажняет кожу корректно.
Привлечение влаги происходит в ответ на введение гиалуроновой кислоты местно. Это приводит к подтоплению в проблемном месте (в непроблемные мезопрепараты не вводят).
Подтопление – это утяжеление кожи, ухудшение условий кровоснабжения и лимфооттока. Кроме того, мезотерапия делает много микрокаверн, микрополостей в коже, куда может стекать лимфа и провоцировать лимфозатёки. Соответственно я против такого способа “увлажнения”, но должна признать, что он сейчас моден. Так как аппаратная косметология очень выгодный бизнес.
Рассмотрим другой вариант. Мы вводим в организм те же глюкозаминогликаны, но через рот. Они устремляются к тем местам, которые в них нуждаются – это хрящи, связки, соединительнотканный остов всех органов и конечно, кожа. Причем, устремляются естественным путем – через кровь.
Сразу ли будет результат? Нет. Только после того как “наедятся” жизненно важные образования (органы).
Но, это будет Ваш внутренний, вами синтезированный глюкозаминогликан, который создан из внешне данных (через рот) компонентов в клетках-фибробластах. В том количестве, чтоб привлечь влагу, но не затопить территорию, без образования микрокаверн.
Схема такая:
- Глюкозамин по 1 капсуле 3 раза, чередуем с хондроитином по 1 капсуле 3 раза
- MSM – это органическая сера для синтеза коллагена по 1 таблетке 3 раза
- Витамин С по 1таблетке (можно больше) в день для стабилизации структур соединительной ткани.
- Достаточное количество воды – масса тела умножить на 0.03. Желательно, чтоб вода имела корректный ощелачивающий момент – или хлорофилл по 1 ст ложке на 1 литр или солстик ревайв по 1 стику на пол литра воды.
- Достаточное количество белка в пище – 1.5 гр на 1 кг массы тела. Если не добираете – догоняйтесь Нутрибёрном или Смарт милом.
И это длительная схема! Так как, если просела кожа, то скоро просядут хрящи, суставы, кости, остов внутренних органов. А это называется старость и нам так не подходит. То есть данная схема – это качественное питание для всех – в том числе и для кожи.
Поищите у себя другие признаки слабости соединительной ткани. И убедитесь сколько пользы может дать эта схема, кроме косметического эффекта. В том, что она дает косметический эффект, я ни секунды не сомневаюсь”.
С уважением, Елена Бахтина
Круто
Спасибо за Ваши статьи, так хорошо всё объясняете, доступно и кажется всё просто,мне близки ваши мысли, сама задумываюсь о сохранении здоровья. Только получается, что каждый день всю оставшуюся жизнь нужно принимать постоянно какие то капсулы, добавки и т.д., неужели у нас так всё плохо что без БАДов не обойтись?
ЖКТ чистить, пить микроэлементы, фиотэстрогены, хлорофилл и это каждый день!
У меня такой вопрос- какой процент от ежемесячного дохода нужно тратить на БАДы, не получится ли, что больше чем на саму пищу?
И самое интересное- почему нет доказательств, что это так необходимо в современной доказательной медицине,почему? Ведь NSP – компания большая, препараты стоят недешево, неужели у них нет средств чтобы провести исследования которые доказали что эти комплексы шикарно оздоравливают организм?
Сплошные вопросы, где найти ответы?
Спасибо, Елена, за Ваш вопрос. Отвечу так: как только пойму, что в обычной пище содержится всё необходимое для моего организма, тут же перестану использовать обогатители питания!
Но тенденция, к сожалению, противоположная – интенсификация сельского хозяйства, гидропоника, искусственное дозревание бананов, маргарины… Еды много – пищи мало))). Поэтому всем советую 1 раз в год пройти дренаж выделительных органов. А в остальное время не допускать дефицитов по витаминам, макро-микроэлементам и полезным жирам.И тело отзовётся с благодарностью.
По клиническим испытаниям – они обязательны для доказательства работы веществ, не встречающихся в природе (синтез). А пищевые ингредиенты в доказательствах не нуждаются. Попробуйте не получать витамин В12 – будет анемия. Начните получать – она исчезнет…
Но всё же NSP проводит клинические исследования – http://natr.ru/pages/klinicheskie-ispytanija . Выпущено много литературы для врачей различных специальностей с результатами и наработками. Регулярно проводятся курсы нутрициологии, в которых могут принять участие все желающие, не только доктора….
По тратам. Когда у меня включился мозг на самосохранение, я перестала тратить деньги на “туфту” и стала тратить на дезинтоксикацию (1 продукт, но ежедневно) и борьбу с дефицитами (1 продукт, но ежедневно). Ну и так как я против старости, то ещё и фитопрогестерон))).
Знаю точно – это не глобально по деньгам, но глобально по здоровью.
Спасибо за чудный вопрос)
Спасибо за развернутый ответ. У самой такие же мысли в последнее время появляются. Только не поняла- что означает один продукт на дезинтоксикацию и на борьбу с дефицитами?
То есть вы пьете в день две добавки, меняете? Просто йод нужен, магний кальций тоже, железо.
И ещё вопрос- существуют ли методы коррекции повышенного салоотделения(кожа головы и лица)? Как эти железы успокоить?
И ещё- как вы относитесь к продукции фирмы Холинка? Сухая косметика без консервантов с соплями и травами.
” Просто йод нужен, магний кальций тоже, железо” – это и есть борьба с дефицитами. Можете использовать полимакроэлементный продукт. Как правило, в них подобраны элементы не антагонисты. Всё усваивается, если правильная форма))).
По сальности посмотрите статью – если Ваш вариант, можно работать http://www.aphina007.com/2012/01/blog-post_09.html
Про сопли и травы нужен состав)))) тогда могу сказать)
Спасибо. Прочитала, надо проверить уровень.
Состав литобиокомплекса Холинка- цеолит, соль алтайских озер, сода пищевая, целебная грязь соленых озер, в средства для ванн, масок для волос, кожи вокруг глаз входят разные травы.
Леночка, про цеолит. “Цеолиты — большая группа близких по составу и свойствам минералов, водные алюмосиликаты кальция и натрия из подкласса каркасных силикатов, со стеклянным или перламутровым блеском…” Вряд ли нам подойдут алюмосиликаты… Алюминий тропен (просится) в клетки головного мозга, потенцируя ранний синдром Альцгеймера (старческое слабоумие).
Спасибо.
Елена,добрый день! Скажите пожалуйста,как чередовать хондроитин с глюкозамином по Вашей схеме::через 1 день,через 2 ,через неделю? И длительность приема,пожалуйста,уточните . С уважением.
сначала баночка глюкозамина по 1 3 раза с едой, затем хондроитин по 1 3 раза с едой. Важно добавить мсм (органическую серу) по 1 3 раза с едой. Чередуйте баночки.
Добрый вечер,Елена! Спасибо Вам большое за ответ!