Промышленные молочные и кисломолочные продукты – угроза для здоровья

  Автор:

Меня часто спрашивают: «Молоко –хороший продукт или плохой?»

Белки молока – сывороточный и казеин – легко усваиваются нашим организмом и идут на построение клеток. С возрастом количество пищеварительных ферментов снижается, и люди хуже переваривают молочные белки. Эта проблема решается использованием кисломолочных продуктов, где белок уже створожен.
Читать далее »

Берегите мужчин от допамин-дефицита

  Автор:

Если ваш мужчина:

- потерял блеск в глазах,

- пристрастился к алкоголю/ никотину/ компьютерным играм,

- ударился в спорт/ работу/ любое другое хобби, как одержимый, и

- стал меньше времени уделять семье,

Я подскажу, как это исправить.

Физическое здоровье и психоэмоциональное состояние напрямую зависят от уровня гормонов, витаминов, минералов и аминокислот. Как? Давайте разберемся.
Читать далее »

10 постулатов защиты женщин от рака

  Автор:

Эстрогены – это женственность и красота. Но, отработав, они должны быть выведены из организма. Иначе, той самой женственности и красоте они уже мешают. И не только влияют на красоту, но и могут стать причиной рака.

Обломки выполнивших свою функцию эстрогенов (метаболиты) могут: а) быть безопасными, б) вызывать рост тканей и приводить к образованию миом, мастопатии и гиперплазии эндометрия, в) вызывать рак.
Читать далее »

МЕЖКЛЕТОЧНЫЙ МУСОР ТАИТ СМЕРТЕЛЬНУЮ ОПАСНОСТЬ

  Автор:

Межклеточный мусор так же реален, как и межклеточное пространство. Если есть пространство, то в нем что- то есть, и если в нем не убирать, то там точно будет мусор.

Задумывались ли вы о порядке в межклеточном пространстве и его значении для ваших здоровья и жизни?

Сегодня я расскажу вам, откуда берется межклеточный мусор и как от него очистить свой организм.
Читать далее »

Почём молодость???

  Автор:

Ко мне часто обращаются с просьбой определить, насколько хорош тот или иной препарат.

На днях искала информацию по одному из таких вопросов и наткнулась на рекламу препарата «Тройная энергия», который якобы помогает отсрочить менопаузу. И сразу вспомнила, как еще 4 (!!!) года назад ко мне обратилась подписчица с вопросом о составе этого волшебного средства: «Здравствуйте, Елена. Мне 42 года, началась пременопауза. Месячных не было уже 5 месяцев, недавно начались приливы. На днях в интернете набрела на сайт, рекомендующий итальянский препарат «Тройная энергия», способный минимум на 10 лет отсрочить прогрессирование менопаузы, помочь женщине продлить молодость и сохранить здоровье. Препарат оказался очень дорогой - 650 долларов со скидкой. У меня нет таких денег на сегодня. Но я готова собрать сумму, если это стоит того. Прошу Вас как специалиста изучить информацию об этом препарате. Насколько можно ему доверять?»
Читать далее »

Можно ли молодеть? Интервью

  Автор:

Вопросы Елене

 

  • Что для вас значит красота? (женская) Из каких компонентов она состоит в вашем представлении?

Я врач, у меня странное представление о красоте. Для меня это здоровье. Здоровье, которое видно в каждом движении, улыбке, скорости реакции. Это возможность пробежать 5-7 км в день и потом приступить к другим интересным делам, возможность переключаться с одной занятости на другую и при этом не ныть что это тяжело или невозможно. Организм - совершенный механизм, в который БОГ вдохнул жизнь и творчество. Надо уметь им пользоваться.
Читать далее »

Почему умираем?

  Автор:

 

Olga Eremenko: вопрос по омоложению.
Если регулярно заниматься мышечным корсетом, пить воду, ощелачиваться, есть белок и переваривать его, циклами чистить то лимфу-то печень и так далее в соответствии с возрастом....то от чего тогда умирает организм как клеточная субстанция??
Если это не болезни или нарушение внутренних процессов, то что является причиной смерти? Заранее спасибо за ответы.

Бахтина Елена: тема для трактата))) Читать далее »

Правила поведения за праздничным столом

  Автор:

Правила составления тарелочки:

  1. Сначала выбираем белковое блюдо (мясо, рыба, птица) размером с Вашу ладошку.
  2. Если Вам понравились несколько блюд сразу, возьмите на пробу 2-3, но размер ладошки не превышайте, ведь вечер такой длинный - всё успеете.
  3. Старайтесь не смешивать мясо, рыбу, птицу. Мы ведь не свинки - есть всё подряд. Лучше выбрать один сорт, например рыбу и подобрать к ней салат или гарнир.
  4. Выбираем салат или гарнир. Размер - одна или две Ваших ладошки. Для гарнира - одна ладошка.
  5. Сразу скажу, что лучше салат. Салат - это зелень и овощи с низким гликемическим индексом - помидоры, огурцы, баклажаны, грибы, капуста, авокадо, сырая морковь (по корейски) или свекла, кабачки, оливки. Это то, что не даст ни грамма углеводов в Вашу кровь, а значит не пойдёт в жир.
  6. Если очень хочется гарнир:

- игнорируем рис (ГИ 80) и всё что из него сделано, в том числе суши, плов.
- игнорируем картошку (ГИ 70-90) - не самое поэтичное блюдо на банкете.
- игнорируем "классические" салаты из варёных корнеплодов - оливье, шубу и винегрет, салат из крабовых палочек.Если ну очень хочется гарнир - может быть есть хумус или салат с чечевицей, фасолью. Если такого нет, а попробовать хочется всё - положите себе по 1 ложке всего и порадуйте вкусовые рецепторы.
Читать далее »

Болят суставы? Полезны ли хондропротекторы?

  Автор:
bolyat-sustavy

 

Приветствую, Друзья.

Эта статья для тех, у кого уже болят суставы или для тех, кто не хочет, чтобы они болели))).

Я не раз рассказывала свою историю о том, что я почувствовала, когда на 4 курсе медицинского университета я поняла как лечат заболевания суставов.

Самый обычный остеоартроз коленных и тазобедренных суставов, который своими болями не даёт насладиться последними 20 годами жизни огромному количеству людей.

И тогда я внезапно поняла почему так много людей с палочками, хромых. Сидящих в колясках инвалидов на наших улицах и в парках Вы не увидите – они не выходят из дома. Не в каждом подъезде есть съезд для колясок.

Читать далее »

Алгоритм здоровья.

  Автор:
алгоритм

Сегодня хочу дать алгоритм, который работает при хронических состояниях.

Этот алгоритм работает при всех хронических аллергических заболеваниях (многолетние экземы, нейродермиты, бронхиальная астма), при всех аутоиммунных заболеваниях (аутоиммунный тиреоидит, болезнь Крона), при хроническом фурункулезе (а это хронический сепсис), при рецидивирующем кандидозе. В общем, если Вы делали всё что можно было сделать, а воз и ныне там, то этот алгоритм для Вас.

 

1 этап - Очищение дренажных органов
1 месяц. Подготавливаем организм к противогрибковой программе.
2 этап - Полная противогрибково-противопаразитарная программа на фоне диеты.
30 дней. Убиваем вирусы, бактерии, грибы, глисты, хламидии, микоплазмы, уреаплазмы и т.д.
3 этап - Система лимфоочищения
21 день. Выводим "трупы" погибших микробов.
4 этап - кормим себя:
+ белок (Нутрибёрн, Смарт мил),
+ витамины (мега-хел, ТНТ, солстик нутришн, пыльца, супер-комплекс, остео-плюс, лив гард - это чередовать),
+ клетчатка (Локло),
+ ощелачивание (Хлорофилл или Коралловый кальций),
+ омега-3 чередуем с лецитином.
+ Восстанавливаем микрофлору – по 2 капс флоры на ночь.
Это, как минимум, 3 месяца.
Читать далее »